Foydali kurslar keng tanlovi
Ushbu platformada o’zingizga kerakli bo’lgan yo’nalishdagi kurslarni sotib olishingiz mumkin.
soha mutaxasislari
yo‘nalishlar
+
o‘quvchilar
O‘zbekcha
Fitness
Inoyatova Nilufar
100000.00 UZS
. . .
Fitness
Максимально продуманный курс для женского тела: сила, гибкость, подвижность, осанка, упругие ягодицы и подтянутый живот.
Цель: тонус и сила мышц, мобильность суставов, эластичность мышц и подвижность всего тела.
Что будет: Тренировки для укрепления мышечного корсета, развития силовой выносливости и подвижности суставов. Тренировки адаптационные для умения чувствовать своё тело и правильно им управлять. Тренировки в 3D, Упражнения для осанки, упражнения для пресса, ягодиц и многое другое.
Курс подходит для всех. В его основу входят упражнения из пилатеса, ЛФК, 3D гимнастики, упражнения для здоровья позвоночника и красивой осанки, силовые упражнения для подтянутого живота и упругих ягодиц.
Тренировки, которые подарят бодрость и энергию, лёгкость в теле и тонус мышцам.
Inoyatova Nilufar
100 000 UZS
100 000 UZS
Ushbu kursni sotib olgan holda kursning barcha qismlarini ko’rish imkoniga ega bo’lasiz
Kursni sotib olish 👋🏻Hey, Siz ham ayollar uchun foydali videolar tayyorlay olasizmi? Unda jamoamizga qo‘shiling!
Qo'shilish
Ayol uchun mobil ilovasini yuklab oling
Ilovani yuklab oling va video kurslarni smartfoninggizda yuqori tezlikda tomosha qiling.
